ぎっくり腰とは？｜岡山市東区のブロッサム整骨院
この症状は正確には「急性腰痛」と呼ばれ、急激に発症する腰痛を指します。医学的には「腰部捻挫」とも診断されます。欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも称されています。
症状は様々で、一過性の激痛で身動きが取れなくなることから、突然の腰の痛みや違和感まで幅広いです。
痛みの程度も、鋭い刺すような痛みから、動くたびに腰が抜けそうな感覚までさまざまです。
ぎっくり腰の原因｜岡山市東区のブロッサム整骨院
実際、ぎっくり腰の原因は一般にはっきりしないことが多いです。発症の瞬間としては、「重い物を持ち上げた時」や「寝返りを打った時」などが挙げられます。また、些細な動作でも発症することがあり、靴を履く際、くしゃみをする際、洗顔をする際などが含まれます。これらの原因は、体幹を支える筋肉の弱化、柔軟性の欠如、ストレスなどの心理的要因によることが多いです。
ぎっくり腰を放置すると危険？｜岡山市東区のブロッサム整骨院
ほとんどの場合、ぎっくり腰は数週間で自然に治癒することもありますが、まずは痛みが出る前の行動を中止することが大切です。状況に応じて、冷却やコルセットで固定し、安静にし、症状の経過を見ることが一般的です。
しかし、時間が経過しても改善が見られない場合や、お尻や脚に痛みやしびれが現れた場合は、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが潜在的に問題となっている可能性もあるため、自己診断には注意が必要です。
当院でのぎっくり腰の治療｜岡山市東区のブロッサム整骨院
症状の程度に応じて、関節、筋肉、その他の組織の炎症反応が強い場合、アイシングや特殊な電療を用いて痛みを和らげることを目指します。同様の症状を再発させないために、根本的な改善を目指すための施術も提供し、姿勢や体の使い方、生活環境など、多面的な検査を行います。
場合によっては、体を支えるインナーマッスルの筋力向上のためのトレーニングが必要なこともあります。自然で正しい体の使い方を身につけることで、ぎっくり腰を未然に防ぐ可能性が高まります。
